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Sementes de feijão-alado
Sementes de feijão-alado tem 49 kcal por 100g, com 7g de proteína, 4.3g de carboidrato e 0.9g de gordura, além de 0g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína28 kcal
Carboidrato17 kcal
Gordura8 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Potassium, K
223 mg
Calcium, Ca
84 mg
Iron, Fe
1.5 mg
Magnesium, Mg
34 mg
Zinc, Zn
0.39 mg
Phosphorus, P
37 mg
Vitamin A, IU
128 IU
Vitamin B-6
0.11 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
18.3 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sementes de feijão-alado?
Sementes de feijão-alado tem 49 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Sementes de feijão-alado?
Cada 100g de Sementes de feijão-alado tem 7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Sementes de feijão-alado?
Sementes de feijão-alado tem 4.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Sementes de feijão-alado?
Sementes de feijão-alado tem 0.9g de gordura por 100g.
Sementes de feijão-alado tem fibra?
Sim. Sementes de feijão-alado tem 0g de fibra por 100g.