NuFocco
Baixar app
Alimentos
Tabela nutricional
507
KCAL POR 100G
P 4gC 70gG 23.3g
alimento

Wafer Limão

Wafer Limão tem 507 kcal por 100g, com 4g de proteína, 70g de carboidrato e 23.3g de gordura.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
507kcal
Proteínas
4g
Carboidratos
70g
Gorduras
23.3g
Proteína 3%Carbo 55%Gordura 41%
507KCAL
distribuição calórica
Proteína16 kcal
Carboidrato280 kcal
Gordura210 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Wafer Limão?

Wafer Limão tem 507 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Wafer Limão?

Cada 100g de Wafer Limão tem 4g de proteína.

Quantos carboidratos tem Wafer Limão?

Wafer Limão tem 70g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Wafer Limão?

Wafer Limão tem 23.3g de gordura por 100g.

Leia também no blog

Tutoriais · 4 min

Como abrir o Relatório da semana no NuFocco e ver seu histórico

Aprenda a abrir o Relatório da semana no NuFocco, entender as seções da análise e consultar relatórios de semanas anteriores.

Nutrição · 5 min

Como comer aveia no dia a dia: quanto, quando e o overnight oats

Aveia no dia a dia sem complicação: quanto usar por refeição, em que hora comer, a diferença entre flocos, farelo e farinha, e como fazer overnight oats deixando de molho na geladeira. Mais o aviso sobre fibra e água para quem tem intestino preso.

Fitness · 6 min

De quanto em quanto tempo trocar a ficha de treino?

O corpo não "acostuma" com o treino por causa do calendário. Enquanto você ainda soma carga ou repetição nos mesmos exercícios, trocar a ficha só atrasa. O que justifica mudança de verdade é dor, platô real, rotina nova ou tédio a ponto de fazer você faltar.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.