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Urtigas brancas escaldadas
Urtigas brancas escaldadas tem 42 kcal por 100g, com 2.7g de proteína, 7.5g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 6.9g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato30 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
4 mg
Potassium, K
334 mg
Calcium, Ca
481 mg
Iron, Fe
1.64 mg
Magnesium, Mg
57 mg
Zinc, Zn
0.34 mg
Phosphorus, P
71 mg
Vitamin A, IU
2010 IU
Vitamin A, RAE
101 µg
Vitamin B-6
0.1 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Urtigas brancas escaldadas?
Urtigas brancas escaldadas tem 42 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Urtigas brancas escaldadas?
Cada 100g de Urtigas brancas escaldadas tem 2.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Urtigas brancas escaldadas?
Urtigas brancas escaldadas tem 7.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Urtigas brancas escaldadas?
Urtigas brancas escaldadas tem 0.1g de gordura por 100g.
Urtigas brancas escaldadas tem fibra?
Sim. Urtigas brancas escaldadas tem 6.9g de fibra por 100g.