NuFocco
Alimentos
Tabela nutricional
386
KCAL POR 100G
P 9.3gC 82.8gG 2.4g
alimento

Torradas de Arroz Integral

Torradas de Arroz Integral tem 386 kcal por 100g, com 9.3g de proteína, 82.8g de carboidrato e 2.4g de gordura, além de 2.4g de fibra.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
386kcal
Proteínas
9.3g
Carboidratos
82.8g
Gorduras
2.4g
Fibras
2.4g
Sódio
600mg
Proteína 10%Carbo 85%Gordura 6%
386KCAL
distribuição calórica
Proteína37 kcal
Carboidrato331 kcal
Gordura22 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
600 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Torradas de Arroz Integral?

Torradas de Arroz Integral tem 386 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Torradas de Arroz Integral?

Cada 100g de Torradas de Arroz Integral tem 9.3g de proteína.

Quantos carboidratos tem Torradas de Arroz Integral?

Torradas de Arroz Integral tem 82.8g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Torradas de Arroz Integral?

Torradas de Arroz Integral tem 2.4g de gordura por 100g.

Torradas de Arroz Integral tem fibra?

Sim. Torradas de Arroz Integral tem 2.4g de fibra por 100g.

Leia também no blog

Saúde · 5 min

Comer salada antes do arroz muda a glicose? O que o estudo diz

A moda de comer vegetais e proteína antes do carboidrato para suavizar a glicose tem estudo por trás. Mas o tamanho do efeito depende de quem está comendo, e não é fórmula de emagrecimento.

Nutrição · 5 min

Batata doce, arroz ou batata inglesa: qual escolher e quando

Os três são carboidrato e nenhum é vilão. Veja as diferenças reais de calorias, fibra e índice glicêmico, e quando a batata doce, o arroz ou a batata inglesa cai melhor pro seu objetivo.

Nutrição · 5 min

Arroz e feijão engorda? Por que o prato do brasileiro não é o vilão

Cortar o arroz e o feijão para emagrecer costuma ser resolver o problema errado. O que pesa na balança é o total de calorias do dia, não um alimento isolado. Entenda por que a base do prato brasileiro não é a vilã.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.