NuFocco
Baixar app
Alimentos
Tabela nutricional
308
KCAL POR 100G
P 11.8gC 25gG 18.1g
alimento

Rodeio

Rodeio tem 308 kcal por 100g, com 11.8g de proteína, 25g de carboidrato e 18.1g de gordura. É uma boa fonte de proteína.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
308kcal
Proteínas
11.8g
Carboidratos
25g
Gorduras
18.1g
Proteína 15%Carbo 32%Gordura 52%
308KCAL
distribuição calórica
Proteína47 kcal
Carboidrato100 kcal
Gordura163 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Rodeio?

Rodeio tem 308 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Rodeio?

Cada 100g de Rodeio tem 11.8g de proteína.

Quantos carboidratos tem Rodeio?

Rodeio tem 25g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Rodeio?

Rodeio tem 18.1g de gordura por 100g.

Leia também no blog

Saúde · 5 min

Acordar várias vezes à noite: quando ajustar hábitos e quando procurar ajuda

Despertares breves podem fazer parte do sono. O que muda a conversa é a frequência, a demora para voltar a dormir, o impacto no dia e a presença de outros sintomas.

Fitness · 5 min

Treino de braços em casa sem halteres: bíceps e tríceps

Um treino sem halteres que combina flexões para tríceps e autorresistência para bíceps, com progressões que não dependem de improvisar peso.

Nutrição · 6 min

Cardápio pronto para emagrecer funciona? O que ninguém te conta antes de baixar o PDF

O PDF de cardápio que roda no WhatsApp costuma durar três dias. O problema quase nunca é a comida da lista: é que ela ignora a sua rotina, o seu bolso, o seu gosto e a sua necessidade calórica. O que a pesquisa mostra sobre adesão e o que fazer no lugar de baixar mais um arquivo.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.