Alimentos
alimento
Pinhões torrados
Pinhões torrados tem 541 kcal por 100g, com 7.4g de proteína, 51.1g de carboidrato e 34.1g de gordura, além de 43.4g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína30 kcal
Carboidrato204 kcal
Gordura307 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
310 mg
Potassium, K
458 mg
Calcium, Ca
18 mg
Iron, Fe
3.53 mg
Magnesium, Mg
152 mg
Zinc, Zn
2.89 mg
Phosphorus, P
345 mg
Vitamin B-6
0.12 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
11.3 mg
Copper, Cu
0.65 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pinhões torrados?
Pinhões torrados tem 541 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Pinhões torrados?
Cada 100g de Pinhões torrados tem 7.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Pinhões torrados?
Pinhões torrados tem 51.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Pinhões torrados?
Pinhões torrados tem 34.1g de gordura por 100g.
Pinhões torrados tem fibra?
Sim. Pinhões torrados tem 43.4g de fibra por 100g.