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Tabela nutricional
356
KCAL POR 100G
P 10.9gC 73.8gG 2g
alimento

Lasanha italiana

Lasanha italiana tem 356 kcal por 100g, com 10.9g de proteína, 73.8g de carboidrato e 2g de gordura, além de 2.8g de fibra. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
356kcal
Proteínas
10.9g
Carboidratos
73.8g
Gorduras
2g
Fibras
2.8g
Sódio
1850mg
Proteína 12%Carbo 83%Gordura 5%
356KCAL
distribuição calórica
Proteína44 kcal
Carboidrato295 kcal
Gordura18 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1850 mg
Potassium, K
277 mg
Calcium, Ca
52 mg
Iron, Fe
2.87 mg
Magnesium, Mg
37 mg
Zinc, Zn
0.84 mg
Phosphorus, P
124 mg
Vitamin A, IU
141 IU
Vitamin A, RAE
10 µg
Vitamin B-12
0.19 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Lasanha italiana?

Lasanha italiana tem 356 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Lasanha italiana?

Cada 100g de Lasanha italiana tem 10.9g de proteína.

Quantos carboidratos tem Lasanha italiana?

Lasanha italiana tem 73.8g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Lasanha italiana?

Lasanha italiana tem 2g de gordura por 100g.

Lasanha italiana tem fibra?

Sim. Lasanha italiana tem 2.8g de fibra por 100g.

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