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Tabela nutricional
547
KCAL POR 100G
P 15.3gC 19.3gG 46.7g
alimento

Pasta de Castanha e Sementes

Pasta de Castanha e Sementes tem 547 kcal por 100g, com 15.3g de proteína, 19.3g de carboidrato e 46.7g de gordura, além de 9.3g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.

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Informação nutricional
Calorias
547kcal
Proteínas
15.3g
Carboidratos
19.3g
Gorduras
46.7g
Fibras
9.3g
Sódio
6.7mg
Proteína 11%Carbo 14%Gordura 75%
547KCAL
distribuição calórica
Proteína61 kcal
Carboidrato77 kcal
Gordura420 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
6.67 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pasta de Castanha e Sementes?

Pasta de Castanha e Sementes tem 547 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Pasta de Castanha e Sementes?

Cada 100g de Pasta de Castanha e Sementes tem 15.3g de proteína.

Quantos carboidratos tem Pasta de Castanha e Sementes?

Pasta de Castanha e Sementes tem 19.3g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Pasta de Castanha e Sementes?

Pasta de Castanha e Sementes tem 46.7g de gordura por 100g.

Pasta de Castanha e Sementes tem fibra?

Sim. Pasta de Castanha e Sementes tem 9.3g de fibra por 100g.

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