NuFocco
Alimentos
Tabela nutricional
618
KCAL POR 100G
P 30gC 7.3gG 51g
alimento

Pasta de Amendoim Integral

Pasta de Amendoim Integral tem 618 kcal por 100g, com 30g de proteína, 7.3g de carboidrato e 51g de gordura. É uma boa fonte de proteína.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
618kcal
Proteínas
30g
Carboidratos
7.3g
Gorduras
51g
Proteína 20%Carbo 5%Gordura 75%
618KCAL
distribuição calórica
Proteína120 kcal
Carboidrato29 kcal
Gordura459 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pasta de Amendoim Integral?

Pasta de Amendoim Integral tem 618 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Pasta de Amendoim Integral?

Cada 100g de Pasta de Amendoim Integral tem 30g de proteína.

Quantos carboidratos tem Pasta de Amendoim Integral?

Pasta de Amendoim Integral tem 7.3g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Pasta de Amendoim Integral?

Pasta de Amendoim Integral tem 51g de gordura por 100g.

Leia também no blog

Nutrição · 5 min

Pasta de amendoim no pré ou no pós-treino? Como encaixar a gordura boa

A pasta de amendoim é gordura, e gordura demora pra sair do estômago. Por que ela não é um bom pré-treino, onde encaixar melhor ao longo do dia e como usar no pós sem pressa nem exagero.

Nutrição · 5 min

Como escolher pasta de amendoim: integral, com açúcar e o que o rótulo diz

Vira o pote e lê a lista atrás. A boa pasta de amendoim tem um ingrediente: amendoim. Como reconhecer açúcar escondido, gordura vegetal e por que aquele óleo em cima é sinal bom.

Nutrição · 5 min

Pasta de amendoim engorda? Onde ela ajuda e onde sabota a dieta

A pasta de amendoim não engorda sozinha: engorda o excesso. Ela é calórica e gostosa, então é fácil exagerar na colher "de olho". Veja onde ela ajuda, qual porção faz sentido e por que integral bate a versão com açúcar e óleo.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.