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Tabela nutricional
74
KCAL POR 100G
P 2.4gC 14.7gG 0.8g
alimento

Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado

Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado tem 74 kcal por 100g, com 2.4g de proteína, 14.7g de carboidrato e 0.8g de gordura, além de 0.4g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
74kcal
Proteínas
2.4g
Carboidratos
14.7g
Gorduras
0.8g
Fibras
0.4g
Sódio
36mg
Proteína 13%Carbo 78%Gordura 10%
74KCAL
distribuição calórica
Proteína10 kcal
Carboidrato59 kcal
Gordura7 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
36 mg
Potassium, K
137 mg
Calcium, Ca
81 mg
Iron, Fe
0.2 mg
Magnesium, Mg
10 mg
Zinc, Zn
0.14 mg
Phosphorus, P
60 mg
Vitamin A, IU
28 IU
Vitamin A, RAE
5 µg
Vitamin B-12
0.43 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado?

Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado tem 74 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado?

Cada 100g de Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado tem 2.4g de proteína.

Quantos carboidratos tem Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado?

Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado tem 14.7g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado?

Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado tem 0.8g de gordura por 100g.

Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado tem fibra?

Sim. Papinha de frutas mistas com iogurte desnatado tem 0.4g de fibra por 100g.

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