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Tabela nutricional
326
KCAL POR 100G
P 4.3gC 54.6gG 10.5g
alimento

Pão de Banana

Pão de Banana tem 326 kcal por 100g, com 4.3g de proteína, 54.6g de carboidrato e 10.5g de gordura, além de 1.1g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
326kcal
Proteínas
4.3g
Carboidratos
54.6g
Gorduras
10.5g
Fibras
1.1g
Sódio
302mg
Proteína 5%Carbo 66%Gordura 29%
326KCAL
distribuição calórica
Proteína17 kcal
Carboidrato218 kcal
Gordura95 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
302 mg
Potassium, K
134 mg
Calcium, Ca
21 mg
Iron, Fe
1.4 mg
Magnesium, Mg
14 mg
Zinc, Zn
0.35 mg
Phosphorus, P
58 mg
Vitamin A, IU
493 IU
Vitamin A, RAE
106 µg
Vitamin B-12
0.1 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pão de Banana?

Pão de Banana tem 326 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Pão de Banana?

Cada 100g de Pão de Banana tem 4.3g de proteína.

Quantos carboidratos tem Pão de Banana?

Pão de Banana tem 54.6g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Pão de Banana?

Pão de Banana tem 10.5g de gordura por 100g.

Pão de Banana tem fibra?

Sim. Pão de Banana tem 1.1g de fibra por 100g.

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