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Tabela nutricional
121
KCAL POR 100G
P 3.3gC 26gG 0.4g
alimento

Massa Sêmola Penne

Massa Sêmola Penne tem 121 kcal por 100g, com 3.3g de proteína, 26g de carboidrato e 0.4g de gordura.

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Informação nutricional
Calorias
121kcal
Proteínas
3.3g
Carboidratos
26g
Gorduras
0.4g
Proteína 11%Carbo 86%Gordura 3%
121KCAL
distribuição calórica
Proteína13 kcal
Carboidrato104 kcal
Gordura4 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Massa Sêmola Penne?

Massa Sêmola Penne tem 121 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Massa Sêmola Penne?

Cada 100g de Massa Sêmola Penne tem 3.3g de proteína.

Quantos carboidratos tem Massa Sêmola Penne?

Massa Sêmola Penne tem 26g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Massa Sêmola Penne?

Massa Sêmola Penne tem 0.4g de gordura por 100g.

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