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Tabela nutricional
74
KCAL POR 100G
P 18gC 0gG 0g
alimento

Linguado

Linguado tem 74 kcal por 100g, com 18g de proteína, 0g de carboidrato e 0g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
74kcal
Proteínas
18g
Carboidratos
0g
Gorduras
0g
Fibras
0g
Sódio
97mg
Proteína 100%Carbo 0%Gordura 0%
74KCAL
distribuição calórica
Proteína72 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura0 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
97 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Linguado?

Linguado tem 74 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Linguado?

Cada 100g de Linguado tem 18g de proteína.

Quantos carboidratos tem Linguado?

Linguado tem 0g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Linguado?

Linguado tem 0g de gordura por 100g.

Linguado tem fibra?

Sim. Linguado tem 0g de fibra por 100g.

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