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Tabela nutricional
116
KCAL POR 100G
P 9.4gC 19gG 0.3g
alimento

Lentilha Cozida

Lentilha Cozida tem 116 kcal por 100g, com 9.4g de proteína, 19g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 5.5g de fibra. É rico em fibras.

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Informação nutricional
Calorias
116kcal
Proteínas
9.4g
Carboidratos
19g
Gorduras
0.3g
Fibras
5.5g
Proteína 32%Carbo 65%Gordura 2%
116KCAL
distribuição calórica
Proteína38 kcal
Carboidrato76 kcal
Gordura3 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Lentilha Cozida?

Lentilha Cozida tem 116 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Lentilha Cozida?

Cada 100g de Lentilha Cozida tem 9.4g de proteína.

Quantos carboidratos tem Lentilha Cozida?

Lentilha Cozida tem 19g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Lentilha Cozida?

Lentilha Cozida tem 0.3g de gordura por 100g.

Lentilha Cozida tem fibra?

Sim. Lentilha Cozida tem 5.5g de fibra por 100g.

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