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Tabela nutricional
134
KCAL POR 100G
P 6.8gC 10gG 7.6g
alimento

Leite evaporado

Leite evaporado tem 134 kcal por 100g, com 6.8g de proteína, 10g de carboidrato e 7.6g de gordura, além de 0g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
134kcal
Proteínas
6.8g
Carboidratos
10g
Gorduras
7.6g
Fibras
0g
Sódio
106mg
Proteína 20%Carbo 30%Gordura 50%
134KCAL
distribuição calórica
Proteína27 kcal
Carboidrato40 kcal
Gordura68 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
106 mg
Potassium, K
303 mg
Calcium, Ca
261 mg
Iron, Fe
0.19 mg
Magnesium, Mg
24 mg
Zinc, Zn
0.77 mg
Phosphorus, P
203 mg
Vitamin A, IU
233 IU
Vitamin A, RAE
65 µg
Vitamin B-12
0.16 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Leite evaporado?

Leite evaporado tem 134 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Leite evaporado?

Cada 100g de Leite evaporado tem 6.8g de proteína.

Quantos carboidratos tem Leite evaporado?

Leite evaporado tem 10g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Leite evaporado?

Leite evaporado tem 7.6g de gordura por 100g.

Leite evaporado tem fibra?

Sim. Leite evaporado tem 0g de fibra por 100g.

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