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Tabela nutricional
173
KCAL POR 100G
P 12gC 14gG 8g
alimento

Iscas de Filé de Pangasius Empanadas

Iscas de Filé de Pangasius Empanadas tem 173 kcal por 100g, com 12g de proteína, 14g de carboidrato e 8g de gordura. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
173kcal
Proteínas
12g
Carboidratos
14g
Gorduras
8g
Proteína 27%Carbo 32%Gordura 41%
173KCAL
distribuição calórica
Proteína48 kcal
Carboidrato56 kcal
Gordura72 kcal
vitaminas & minerais
Sugars, total including NLEA
0.6 g
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Iscas de Filé de Pangasius Empanadas?

Iscas de Filé de Pangasius Empanadas tem 173 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Iscas de Filé de Pangasius Empanadas?

Cada 100g de Iscas de Filé de Pangasius Empanadas tem 12g de proteína.

Quantos carboidratos tem Iscas de Filé de Pangasius Empanadas?

Iscas de Filé de Pangasius Empanadas tem 14g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Iscas de Filé de Pangasius Empanadas?

Iscas de Filé de Pangasius Empanadas tem 8g de gordura por 100g.

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