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Alimentos
Tabela nutricional
66
KCAL POR 100G
P 2.4gC 10.5gG 1.6g
alimento

Iogurte de Coco

Iogurte de Coco tem 66 kcal por 100g, com 2.4g de proteína, 10.5g de carboidrato e 1.6g de gordura, além de 0g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
66kcal
Proteínas
2.4g
Carboidratos
10.5g
Gorduras
1.6g
Fibras
0g
Sódio
39.5mg
Proteína 15%Carbo 64%Gordura 21%
66KCAL
distribuição calórica
Proteína10 kcal
Carboidrato42 kcal
Gordura14 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
39.5 mg
Sugars, total including NLEA
10 g
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Iogurte de Coco?

Iogurte de Coco tem 66 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Iogurte de Coco?

Cada 100g de Iogurte de Coco tem 2.4g de proteína.

Quantos carboidratos tem Iogurte de Coco?

Iogurte de Coco tem 10.5g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Iogurte de Coco?

Iogurte de Coco tem 1.6g de gordura por 100g.

Iogurte de Coco tem fibra?

Sim. Iogurte de Coco tem 0g de fibra por 100g.

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