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Tabela nutricional
412
KCAL POR 100G
P 12.1gC 68.7gG 9.6g
alimento

Gressinos Simples

Gressinos Simples tem 412 kcal por 100g, com 12.1g de proteína, 68.7g de carboidrato e 9.6g de gordura. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
412kcal
Proteínas
12.1g
Carboidratos
68.7g
Gorduras
9.6g
Proteína 12%Carbo 67%Gordura 21%
412KCAL
distribuição calórica
Proteína48 kcal
Carboidrato275 kcal
Gordura86 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Gressinos Simples?

Gressinos Simples tem 412 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Gressinos Simples?

Cada 100g de Gressinos Simples tem 12.1g de proteína.

Quantos carboidratos tem Gressinos Simples?

Gressinos Simples tem 68.7g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Gressinos Simples?

Gressinos Simples tem 9.6g de gordura por 100g.

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