NuFocco
Baixar app
Alimentos
Tabela nutricional
53
KCAL POR 100G
P 0.4gC 14gG 0.1g
alimento

Figo

Figo tem 53 kcal por 100g, com 0.4g de proteína, 14g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 2.2g de fibra. É baixo em calorias.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
53kcal
Proteínas
0.4g
Carboidratos
14g
Gorduras
0.1g
Fibras
2.2g
Sódio
1mg
Proteína 3%Carbo 96%Gordura 2%
53KCAL
distribuição calórica
Proteína2 kcal
Carboidrato56 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1 mg
Potassium, K
103 mg
Calcium, Ca
28 mg
Iron, Fe
0.29 mg
Magnesium, Mg
10 mg
Zinc, Zn
0.12 mg
Phosphorus, P
10 mg
Vitamin A, IU
38 IU
Vitamin A, RAE
2 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Figo?

Figo tem 53 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Figo?

Cada 100g de Figo tem 0.4g de proteína.

Quantos carboidratos tem Figo?

Figo tem 14g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Figo?

Figo tem 0.1g de gordura por 100g.

Figo tem fibra?

Sim. Figo tem 2.2g de fibra por 100g.

Leia também no blog

Fitness · 6 min

Treino de escada para iniciantes: como começar sem exagerar

Subir escadas cansa rápido, e esse é justamente o motivo para começar com calma. Veja como controlar o esforço e progredir sem transformar a primeira sessão em castigo.

Saúde · 5 min

Treino de força na menopausa: por que virou a prioridade dessa fase

Com a queda do estrogênio, osso e músculo vão embora mais rápido na menopausa. Por que o treino de força virou prioridade nessa fase, quanto fazer e como começar com segurança, sem o medo de ficar masculinizada.

Nutrição · 5 min

Creatina em goma funciona? O que muda na dose e no rótulo

Creatina em goma pode funcionar, mas dose, porção, ingredientes e regularização precisam bater. Veja como comparar a versão mastigável com o pó sem cair no marketing.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.