NuFocco
Baixar app
Alimentos
Tabela nutricional
379
KCAL POR 100G
P 15gC 59gG 7.2g
alimento

Farinha de Aveia Integral

Farinha de Aveia Integral tem 379 kcal por 100g, com 15g de proteína, 59g de carboidrato e 7.2g de gordura, além de 8.9g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
379kcal
Proteínas
15g
Carboidratos
59g
Gorduras
7.2g
Fibras
8.9g
Sódio
0mg
Proteína 17%Carbo 65%Gordura 18%
379KCAL
distribuição calórica
Proteína60 kcal
Carboidrato236 kcal
Gordura65 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
0 mg
Potassium, K
0 mg
Sugars, total including NLEA
1.5 g
Cholesterol
0 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Farinha de Aveia Integral?

Farinha de Aveia Integral tem 379 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Farinha de Aveia Integral?

Cada 100g de Farinha de Aveia Integral tem 15g de proteína.

Quantos carboidratos tem Farinha de Aveia Integral?

Farinha de Aveia Integral tem 59g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Farinha de Aveia Integral?

Farinha de Aveia Integral tem 7.2g de gordura por 100g.

Farinha de Aveia Integral tem fibra?

Sim. Farinha de Aveia Integral tem 8.9g de fibra por 100g.

Leia também no blog

Nutrição · 5 min

Flocos, farelo ou farinha de aveia: qual a diferença e qual escolher

Flocos, farelo e farinha de aveia vêm do mesmo grão, mas mudam textura, digestão e quantidade de fibra. Entenda a diferença de cada um, onde a beta-glucana se concentra e qual escolher para mingau, para reforçar fibra ou para assar bolo.

Nutrição · 5 min

Como comer aveia no dia a dia: quanto, quando e o overnight oats

Aveia no dia a dia sem complicação: quanto usar por refeição, em que hora comer, a diferença entre flocos, farelo e farinha, e como fazer overnight oats deixando de molho na geladeira. Mais o aviso sobre fibra e água para quem tem intestino preso.

Receitas · 5 min

Bolo fit de banana sem açúcar refinado: receita simples com aveia, ovo e canela

Banana madura, ovo, aveia, fermento e canela: um bolo de banana sem açúcar refinado nem farinha branca, com passo a passo e a conversa honesta sobre o que fit realmente significa.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.