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Tabela nutricional
370
KCAL POR 100G
P 12gC 60gG 10g
alimento

Farelo de Aveia

Farelo de Aveia tem 370 kcal por 100g, com 12g de proteína, 60g de carboidrato e 10g de gordura. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
370kcal
Proteínas
12g
Carboidratos
60g
Gorduras
10g
Proteína 13%Carbo 63%Gordura 24%
370KCAL
distribuição calórica
Proteína48 kcal
Carboidrato240 kcal
Gordura90 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Farelo de Aveia?

Farelo de Aveia tem 370 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Farelo de Aveia?

Cada 100g de Farelo de Aveia tem 12g de proteína.

Quantos carboidratos tem Farelo de Aveia?

Farelo de Aveia tem 60g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Farelo de Aveia?

Farelo de Aveia tem 10g de gordura por 100g.

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