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Tabela nutricional
77
KCAL POR 100G
P 5.2gC 13.7gG 0.4g
alimento

Ervilhas Congelado

Ervilhas Congelado tem 77 kcal por 100g, com 5.2g de proteína, 13.7g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 4.2g de fibra. É rico em fibras.

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Informação nutricional
Calorias
77kcal
Proteínas
5.2g
Carboidratos
13.7g
Gorduras
0.4g
Fibras
4.2g
Sódio
112mg
Proteína 26%Carbo 69%Gordura 4%
77KCAL
distribuição calórica
Proteína21 kcal
Carboidrato55 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
112 mg
Potassium, K
149 mg
Sugars, total including NLEA
5.38 g
Cholesterol
0 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Ervilhas Congelado?

Ervilhas Congelado tem 77 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Ervilhas Congelado?

Cada 100g de Ervilhas Congelado tem 5.2g de proteína.

Quantos carboidratos tem Ervilhas Congelado?

Ervilhas Congelado tem 13.7g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Ervilhas Congelado?

Ervilhas Congelado tem 0.4g de gordura por 100g.

Ervilhas Congelado tem fibra?

Sim. Ervilhas Congelado tem 4.2g de fibra por 100g.

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