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Creatina

Creatina tem 0 kcal por 100g, com 0g de proteína, 0g de carboidrato e 0g de gordura.

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Calorias
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Proteínas
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Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Creatina?

Creatina tem 0 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Creatina?

Cada 100g de Creatina tem 0g de proteína.

Quantos carboidratos tem Creatina?

Creatina tem 0g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Creatina?

Creatina tem 0g de gordura por 100g.

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