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Couve manteiga
Couve manteiga tem 27 kcal por 100g, com 2.9g de proteína, 4.3g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 3.1g de fibra. É baixo em calorias, baixo em carboidratos e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato17 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
6.17 mg
Potassium, K
403.4 mg
Calcium, Ca
130.9 mg
Iron, Fe
0.45 mg
Magnesium, Mg
34.7 mg
Zinc, Zn
0.4 mg
Phosphorus, P
48.7 mg
Vitamin A, RAE
248 µg
Vitamin A, RE
496 µg
Vitamin B-6
0.06 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Couve manteiga?
Couve manteiga tem 27 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Couve manteiga?
Cada 100g de Couve manteiga tem 2.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Couve manteiga?
Couve manteiga tem 4.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Couve manteiga?
Couve manteiga tem 0.5g de gordura por 100g.
Couve manteiga tem fibra?
Sim. Couve manteiga tem 3.1g de fibra por 100g.