NuFocco
Alimentos
Tabela nutricional
365
KCAL POR 100G
P 22.6gC 0gG 29.8g
alimento

Costela inteira de carne bovina

Costela inteira de carne bovina tem 365 kcal por 100g, com 22.6g de proteína, 0g de carboidrato e 29.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
365kcal
Proteínas
22.6g
Carboidratos
0g
Gorduras
29.8g
Fibras
0g
Sódio
64mg
Proteína 25%Carbo 0%Gordura 75%
365KCAL
distribuição calórica
Proteína90 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura268 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
64 mg
Potassium, K
302 mg
Calcium, Ca
11 mg
Iron, Fe
2.35 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
5.4 mg
Phosphorus, P
176 mg
Vitamin B-12
2.55 µg
Vitamin B-6
0.23 mg
Vitamin D (D2 + D3)
0.5 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Costela inteira de carne bovina?

Costela inteira de carne bovina tem 365 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Costela inteira de carne bovina?

Cada 100g de Costela inteira de carne bovina tem 22.6g de proteína.

Quantos carboidratos tem Costela inteira de carne bovina?

Costela inteira de carne bovina tem 0g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Costela inteira de carne bovina?

Costela inteira de carne bovina tem 29.8g de gordura por 100g.

Costela inteira de carne bovina tem fibra?

Sim. Costela inteira de carne bovina tem 0g de fibra por 100g.

Leia também no blog

Receitas · 6 min

Hambúrguer de patinho fit: receita suculenta sem virar disco seco

Patinho moído pode virar um hambúrguer dourado e suculento. Aprenda a moldar, grelhar, montar a refeição e cozinhar a carne com segurança.

Receitas · 5 min

Como fazer marmita fitness: montar e congelar a semana inteira num domingo

Um método simples de meal prep com comida de verdade: como equilibrar o prato, o que congela bem, o que não vai pro freezer e por quanto tempo a marmita aguenta com segurança. Frango, ovo, arroz, feijão e legumes, sem gastar muito.

Receitas · 4 min

Lentilha com carne moída: jantar de uma panela para congelar

Lentilha, carne moída e vegetais numa panela que rende jantar hoje e porções práticas para congelar.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.