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Tabela nutricional
24
KCAL POR 100G
P 1.9gC 4.8gG 0.3g
alimento

Catalonha

Catalonha tem 24 kcal por 100g, com 1.9g de proteína, 4.8g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 2g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
24kcal
Proteínas
1.9g
Carboidratos
4.8g
Gorduras
0.3g
Fibras
2g
Sódio
9.4mg
Proteína 26%Carbo 65%Gordura 9%
24KCAL
distribuição calórica
Proteína7 kcal
Carboidrato19 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
9.39 mg
Potassium, K
411.8 mg
Calcium, Ca
56.8 mg
Iron, Fe
3.08 mg
Magnesium, Mg
17.3 mg
Zinc, Zn
0.48 mg
Phosphorus, P
32 mg
Vitamin B-6
0.36 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
7.33 mg
Copper, Cu
0.27 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Catalonha?

Catalonha tem 24 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Catalonha?

Cada 100g de Catalonha tem 1.9g de proteína.

Quantos carboidratos tem Catalonha?

Catalonha tem 4.8g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Catalonha?

Catalonha tem 0.3g de gordura por 100g.

Catalonha tem fibra?

Sim. Catalonha tem 2g de fibra por 100g.

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