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Tabela nutricional
111
KCAL POR 100G
P 20.3gC 0gG 2.7g
alimento

Carne de assado de frango só

Carne de assado de frango só tem 111 kcal por 100g, com 20.3g de proteína, 0g de carboidrato e 2.7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
111kcal
Proteínas
20.3g
Carboidratos
0g
Gorduras
2.7g
Fibras
0g
Sódio
75mg
Proteína 77%Carbo 0%Gordura 23%
111KCAL
distribuição calórica
Proteína81 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura24 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
75 mg
Potassium, K
238 mg
Calcium, Ca
10 mg
Iron, Fe
1.03 mg
Magnesium, Mg
23 mg
Zinc, Zn
1.19 mg
Phosphorus, P
198 mg
Vitamin A, IU
45 IU
Vitamin A, RAE
13 µg
Vitamin B-12
0.36 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Carne de assado de frango só?

Carne de assado de frango só tem 111 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Carne de assado de frango só?

Cada 100g de Carne de assado de frango só tem 20.3g de proteína.

Quantos carboidratos tem Carne de assado de frango só?

Carne de assado de frango só tem 0g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Carne de assado de frango só?

Carne de assado de frango só tem 2.7g de gordura por 100g.

Carne de assado de frango só tem fibra?

Sim. Carne de assado de frango só tem 0g de fibra por 100g.

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