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Tabela nutricional
137
KCAL POR 100G
P 23.8gC 7.8gG 0.4g
alimento

Búzio não especificado

Búzio não especificado tem 137 kcal por 100g, com 23.8g de proteína, 7.8g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
137kcal
Proteínas
23.8g
Carboidratos
7.8g
Gorduras
0.4g
Fibras
0g
Sódio
206mg
Proteína 73%Carbo 24%Gordura 3%
137KCAL
distribuição calórica
Proteína95 kcal
Carboidrato31 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
206 mg
Potassium, K
347 mg
Calcium, Ca
57 mg
Iron, Fe
5.03 mg
Magnesium, Mg
86 mg
Zinc, Zn
1.63 mg
Phosphorus, P
141 mg
Vitamin A, IU
87 IU
Vitamin A, RAE
26 µg
Vitamin B-12
9.07 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Búzio não especificado?

Búzio não especificado tem 137 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Búzio não especificado?

Cada 100g de Búzio não especificado tem 23.8g de proteína.

Quantos carboidratos tem Búzio não especificado?

Búzio não especificado tem 7.8g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Búzio não especificado?

Búzio não especificado tem 0.4g de gordura por 100g.

Búzio não especificado tem fibra?

Sim. Búzio não especificado tem 0g de fibra por 100g.

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