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Tabela nutricional
111
KCAL POR 100G
P 3.9gC 9.8gG 6.2g
alimento

Brócolis Empanado

Brócolis Empanado tem 111 kcal por 100g, com 3.9g de proteína, 9.8g de carboidrato e 6.2g de gordura, além de 2.7g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
111kcal
Proteínas
3.9g
Carboidratos
9.8g
Gorduras
6.2g
Fibras
2.7g
Sódio
85mg
Proteína 14%Carbo 35%Gordura 50%
111KCAL
distribuição calórica
Proteína16 kcal
Carboidrato39 kcal
Gordura56 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
85 mg
Sugars, total including NLEA
0.1 g
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Brócolis Empanado?

Brócolis Empanado tem 111 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Brócolis Empanado?

Cada 100g de Brócolis Empanado tem 3.9g de proteína.

Quantos carboidratos tem Brócolis Empanado?

Brócolis Empanado tem 9.8g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Brócolis Empanado?

Brócolis Empanado tem 6.2g de gordura por 100g.

Brócolis Empanado tem fibra?

Sim. Brócolis Empanado tem 2.7g de fibra por 100g.

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