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Tabela nutricional
132
KCAL POR 100G
P 4.4gC 29.6gG 0.1g
alimento

Batatas cozidas no micro-ondas

Batatas cozidas no micro-ondas tem 132 kcal por 100g, com 4.4g de proteína, 29.6g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 5.5g de fibra. É rico em fibras.

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Informação nutricional
Calorias
132kcal
Proteínas
4.4g
Carboidratos
29.6g
Gorduras
0.1g
Fibras
5.5g
Sódio
252mg
Proteína 13%Carbo 87%Gordura 1%
132KCAL
distribuição calórica
Proteína18 kcal
Carboidrato118 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
252 mg
Potassium, K
650 mg
Calcium, Ca
46 mg
Iron, Fe
5.94 mg
Magnesium, Mg
37 mg
Zinc, Zn
0.51 mg
Phosphorus, P
82 mg
Vitamin B-6
0.49 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
15.3 mg
Selenium, Se
0.5 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Batatas cozidas no micro-ondas?

Batatas cozidas no micro-ondas tem 132 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Batatas cozidas no micro-ondas?

Cada 100g de Batatas cozidas no micro-ondas tem 4.4g de proteína.

Quantos carboidratos tem Batatas cozidas no micro-ondas?

Batatas cozidas no micro-ondas tem 29.6g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Batatas cozidas no micro-ondas?

Batatas cozidas no micro-ondas tem 0.1g de gordura por 100g.

Batatas cozidas no micro-ondas tem fibra?

Sim. Batatas cozidas no micro-ondas tem 5.5g de fibra por 100g.

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