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Tabela nutricional
111
KCAL POR 100G
P 3gC 16.7gG 3.5g
alimento

Batata Rústica com Ervas Finas

Batata Rústica com Ervas Finas tem 111 kcal por 100g, com 3g de proteína, 16.7g de carboidrato e 3.5g de gordura, além de 3.1g de fibra. É rico em fibras.

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Informação nutricional
Calorias
111kcal
Proteínas
3g
Carboidratos
16.7g
Gorduras
3.5g
Fibras
3.1g
Sódio
190.5mg
Proteína 11%Carbo 61%Gordura 28%
111KCAL
distribuição calórica
Proteína12 kcal
Carboidrato67 kcal
Gordura31 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
190.5 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Batata Rústica com Ervas Finas?

Batata Rústica com Ervas Finas tem 111 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Batata Rústica com Ervas Finas?

Cada 100g de Batata Rústica com Ervas Finas tem 3g de proteína.

Quantos carboidratos tem Batata Rústica com Ervas Finas?

Batata Rústica com Ervas Finas tem 16.7g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Batata Rústica com Ervas Finas?

Batata Rústica com Ervas Finas tem 3.5g de gordura por 100g.

Batata Rústica com Ervas Finas tem fibra?

Sim. Batata Rústica com Ervas Finas tem 3.1g de fibra por 100g.

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