NuFocco
Alimentos
Tabela nutricional
552
KCAL POR 100G
P 5.2gC 44gG 39.6g
alimento

Batata Palha

Batata Palha tem 552 kcal por 100g, com 5.2g de proteína, 44g de carboidrato e 39.6g de gordura, além de 3.6g de fibra. É rico em fibras.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
552kcal
Proteínas
5.2g
Carboidratos
44g
Gorduras
39.6g
Fibras
3.6g
Sódio
216mg
Proteína 4%Carbo 32%Gordura 64%
552KCAL
distribuição calórica
Proteína21 kcal
Carboidrato176 kcal
Gordura356 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
216 mg
Sugars, total including NLEA
2.4 g
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Batata Palha?

Batata Palha tem 552 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Batata Palha?

Cada 100g de Batata Palha tem 5.2g de proteína.

Quantos carboidratos tem Batata Palha?

Batata Palha tem 44g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Batata Palha?

Batata Palha tem 39.6g de gordura por 100g.

Batata Palha tem fibra?

Sim. Batata Palha tem 3.6g de fibra por 100g.

Leia também no blog

Nutrição · 6 min

Como comer batata doce no pré-treino sem exagerar na porção

A batata doce virou clássico de pré-treino por um bom motivo: é carboidrato que sustenta. Mas mais batata não é mais energia. Veja a porção razoável, o tempo antes de treinar e formas simples de preparar sem transformar o prato num monte de comida que você nem precisava.

Nutrição · 5 min

Batata doce, arroz ou batata inglesa: qual escolher e quando

Os três são carboidrato e nenhum é vilão. Veja as diferenças reais de calorias, fibra e índice glicêmico, e quando a batata doce, o arroz ou a batata inglesa cai melhor pro seu objetivo.

Nutrição · 5 min

Batata doce emagrece ou engorda? O papel dela na dieta

Nenhum alimento sozinho emagrece ou engorda: quem manda é o total de calorias do dia. Veja o que a batata doce tem de verdade, por que o preparo muda tudo e qual a porção real numa refeição.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.