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Tabela nutricional
134
KCAL POR 100G
P 24.2gC 0gG 4.2g
alimento

Atum Sólido Ao Natural Yellowfin

Atum Sólido Ao Natural Yellowfin tem 134 kcal por 100g, com 24.2g de proteína, 0g de carboidrato e 4.2g de gordura. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
134kcal
Proteínas
24.2g
Carboidratos
0g
Gorduras
4.2g
Proteína 72%Carbo 0%Gordura 28%
134KCAL
distribuição calórica
Proteína97 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura38 kcal
vitaminas & minerais
Sugars, total including NLEA
0 g
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Atum Sólido Ao Natural Yellowfin?

Atum Sólido Ao Natural Yellowfin tem 134 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Atum Sólido Ao Natural Yellowfin?

Cada 100g de Atum Sólido Ao Natural Yellowfin tem 24.2g de proteína.

Quantos carboidratos tem Atum Sólido Ao Natural Yellowfin?

Atum Sólido Ao Natural Yellowfin tem 0g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Atum Sólido Ao Natural Yellowfin?

Atum Sólido Ao Natural Yellowfin tem 4.2g de gordura por 100g.

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