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Tabela nutricional
142
KCAL POR 100G
P 4gC 23.7gG 3.5g
alimento

Arroz com feijão vermelho

Arroz com feijão vermelho tem 142 kcal por 100g, com 4g de proteína, 23.7g de carboidrato e 3.5g de gordura, além de 2.6g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
142kcal
Proteínas
4g
Carboidratos
23.7g
Gorduras
3.5g
Fibras
2.6g
Sódio
370mg
Proteína 11%Carbo 67%Gordura 22%
142KCAL
distribuição calórica
Proteína16 kcal
Carboidrato95 kcal
Gordura31 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
370 mg
Potassium, K
194 mg
Calcium, Ca
15 mg
Iron, Fe
1.22 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
0.71 mg
Phosphorus, P
75 mg
Vitamin B-6
0.05 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.23 mg
Vitamin K (phylloquinone)
7.8 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Arroz com feijão vermelho?

Arroz com feijão vermelho tem 142 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Arroz com feijão vermelho?

Cada 100g de Arroz com feijão vermelho tem 4g de proteína.

Quantos carboidratos tem Arroz com feijão vermelho?

Arroz com feijão vermelho tem 23.7g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Arroz com feijão vermelho?

Arroz com feijão vermelho tem 3.5g de gordura por 100g.

Arroz com feijão vermelho tem fibra?

Sim. Arroz com feijão vermelho tem 2.6g de fibra por 100g.

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