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Tabela nutricional
161
KCAL POR 100G
P 3.3gC 32gG 2.1g
alimento

Arroz Branco Cozido

Arroz Branco Cozido tem 161 kcal por 100g, com 3.3g de proteína, 32g de carboidrato e 2.1g de gordura.

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Informação nutricional
Calorias
161kcal
Proteínas
3.3g
Carboidratos
32g
Gorduras
2.1g
Proteína 8%Carbo 80%Gordura 12%
161KCAL
distribuição calórica
Proteína13 kcal
Carboidrato128 kcal
Gordura19 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Arroz Branco Cozido?

Arroz Branco Cozido tem 161 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Arroz Branco Cozido?

Cada 100g de Arroz Branco Cozido tem 3.3g de proteína.

Quantos carboidratos tem Arroz Branco Cozido?

Arroz Branco Cozido tem 32g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Arroz Branco Cozido?

Arroz Branco Cozido tem 2.1g de gordura por 100g.

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