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Tabela nutricional
74
KCAL POR 100G
P 12.5gC 2.5gG 0.9g
alimento

Amêijoas

Amêijoas tem 74 kcal por 100g, com 12.5g de proteína, 2.5g de carboidrato e 0.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
74kcal
Proteínas
12.5g
Carboidratos
2.5g
Gorduras
0.9g
Fibras
0g
Sódio
53.8mg
Proteína 73%Carbo 15%Gordura 12%
74KCAL
distribuição calórica
Proteína50 kcal
Carboidrato10 kcal
Gordura8 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
53.8 mg
Potassium, K
309.5 mg
Sugars, total including NLEA
0 g
Cholesterol
33.6 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Amêijoas?

Amêijoas tem 74 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Amêijoas?

Cada 100g de Amêijoas tem 12.5g de proteína.

Quantos carboidratos tem Amêijoas?

Amêijoas tem 2.5g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Amêijoas?

Amêijoas tem 0.9g de gordura por 100g.

Amêijoas tem fibra?

Sim. Amêijoas tem 0g de fibra por 100g.

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