Alimentos
alimento
Alho
Alho tem 149 kcal por 100g, com 6.4g de proteína, 33.1g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 2.1g de fibra.
distribuição calórica
Proteína25 kcal
Carboidrato132 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
17 mg
Potassium, K
401 mg
Calcium, Ca
181 mg
Iron, Fe
1.7 mg
Magnesium, Mg
25 mg
Zinc, Zn
1.16 mg
Phosphorus, P
153 mg
Vitamin A, IU
9 IU
Vitamin B-6
1.24 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
31.2 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Alho?
Alho tem 149 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Alho?
Cada 100g de Alho tem 6.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Alho?
Alho tem 33.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Alho?
Alho tem 0.5g de gordura por 100g.
Alho tem fibra?
Sim. Alho tem 2.1g de fibra por 100g.